Οι δραστηριότητες που ωφελούν περισσότερο την καρδιά σας (εικόνες)

Πηγή

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Tufts παρακολούθησαν επί δέκα έτη 4.207 άνδρες και γυναίκες με μέση ηλικία τα 73 χρόνια.

Οι δραστηριότητες που ωφελούν περισσότερο την καρδιά σας (εικόνες)

Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν τα οφέλη της άσκησης για την καλή καρδιαγγειακή υγεία και ειδικά των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας.

Παράλληλα, συνέλεξαν πληροφορίες σχετικά με τις συνήθεις…Πηγή

Πείτε τη γνώμη σας!

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.