(Πηγή: www.gossip-tv.gr)
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Georgetown, στην Ουάσιγκτον, ανακάλυψαν ότι μια ασταθής, μεταβαλλόμενη διατροφή, μπορεί να βλάψει μακροπρόθεσμα ένα άτομο και να αυξήσει ακόμη και τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη.
Φαινόμενο γιο-γιο ή ανακύκλωση βάρους: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη και καρδιοπάθειας
Οι άνθρωποι που ακολουθούν στερητικές δίαιτες και μετά επιστρέφουν σε μια συνηθισμένη διατροφή, κινδυνεύουν να βλάψουν την υγεία τους περισσότερο από το να μην ακολουθήσουν ποτέ υγιεινή διατροφή, διαπιστώνει μια νέα μελέτη.
Η δίαιτα «γιο-γιο» είναι πολύ συνηθισμένη στους Αμερικανούς που προσπαθούν να τρώνε πιο υγιεινά για να χάσουν βάρος και να βελτιώσουν την υγεία τους, αλλά αποτυγχάνουν να το κάνουν με… Πηγή (Πηγή: www.gossip-tv.gr)