Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου, δεν είναι μία ακόμη ημέρα στο ημερολόγιό σου. Είναι ένα ορόσημο που σου υπενθυμίζει πως «είμαστε ό,τι τρώμε» και ότι οι διατροφικές σου συνήθειες παίζουν καθοριστικό ρόλο, όχι μόνο για την υγεία και την ευεξία σου, αλλά και για την ποιότητα ζωής σου εν γένει. Γιατί, λοιπόν, να μην λάβεις φέτος μέρος στη συγκεκριμένη γιορτή, πραγματοποιώντας τα μικρά βήματα που θα σε βοηθήσουν να διαμορφώσεις μία πιο ισορροπημένη διατροφή;
Τα γευστικά twist που θα σε βοηθήσουν να ακολουθείς μια πιο συναρπαστική διατροφή
Συγκεντρώσαμε μερικά twist που αξίζει να πραγματοποιήσεις στις διατροφικές… (Πηγή: www.gossip-tv.gr)