(Πηγή: seleo.gr)
Εάν έχετε ψωριασική αρθρίτιδα, γνωρίζετε πολύ καλά την ενόχληση που μπορεί να προέλθει από τις φλεγμαίνουσες αρθρώσεις.
Αυτός είναι ο λόγος που η διατροφή παίζει ρόλο στη διαχείριση του πόνου. Ορισμένα τρόφιμα, όπως τα ψάρια, με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της φλεγμονής. Άλλες επιλογές, όπως τα επεξεργασμένα τρόφιμα ή τα τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη, μπορεί να προκαλέσουν έξαρση των συμπτωμάτων.
Η ρευματολόγος δρ. Binita Sapkota της Cleveland Clinic, εξηγεί το πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την ψωριασική αρθρίτιδα.
Πρέπει να εστιάσετε στην κατανάλωση αντιφλεγμονωδών τροφών, καθώς μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση των εξάρσεων. Και η… Πηγή (Πηγή: seleo.gr)