Μικρο-στρες: Τι είναι και πώς μας επηρεάζει

(Πηγή: seleo.gr)

Το μικροστρές είναι ένα είδος στρες που θα σας εξαντλήσει με τρόπους που μπορεί να μην παρατηρήσετε καν…

Το μικρο-στρες είναι μια δύναμη στην καθημερινή μας ζωή που δεν έχουμε καν επίγνωση. Ενώ παρατηρούμε τα μεγάλα πράγματα στον κόσμο μας που μας προκαλούν ασυνήθιστες ποσότητες άγχους και στρες, αλλά μπορεί να μην παρατηρήσουμε τις μικρές, συνεχείς πιέσεις που μας εξαντλούν, μέρα με τη μέρα.

Σύμφωνα με έρευνες, αυτή η συσσώρευση μικρών καθημερινών πιέσεων είναι τόσο ουσιαστική που απειλεί να εκτροχιάσει τις ζωές και τις καριέρες των σύγχρονων ανθρώπων.

Το μικρο-στρες προέρχεται από τους ανθρώπους με τους οποίους είμαστε πιο κοντά, προσωπικά και επαγγελματικά

Οι… Πηγή (Πηγή: seleo.gr)

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.