(Πηγή: seleo.gr)
Όσα μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στον αυχένα, ειδικά όταν περνάτε τις περισσότερες ώρες μπροστά από μία οθόνη.
Πρόκειται για ένα από τα πιο συχνά μυοσκελετικά προβλήματα της σύγχρονης καθημερινότητας. Το λεγόμενο «tech neck», ο πόνος δηλαδή που εκδηλώνεται στην περιοχή του αυχένα μπορεί να αναπτυχθεί λόγω της χρόνιας πίεσης που ασκούμε στον αυχένα καθώς κοιτάζουμε συνεχώς προς τα κάτω είτε στον υπολογιστή είτε στο κινητό.
Όσα μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στον αυχένα, ειδικά όταν περνάτε τις περισσότερες ώρες μπροστά από μία οθόνη.
– Advertisement -Πρόκειται για ένα από τα πιο συχνά μυοσκελετικά προβλήματα… Πηγή (Πηγή: seleo.gr)