Μάθε πώς να κάθεσαι σωστά και να προστατεύεις το σώμα σου, χωρίς να στερηθείς τη χαρά της διαδρομής.
Αν έχεις παρατηρήσει πόνους στη μέση, την πλάτη ή τον αυχένα μετά από ένα μακρύ ταξίδι με το αυτοκίνητο, δεν είσαι ο μόνος. Η κακή στάση κατά την οδήγηση αποτελεί μια από τις βασικότερες αιτίες μυοσκελετικής καταπόνησης, ιδίως όταν περνάμε πολλές ώρες στο δρόμο για επαγγελματικούς ή προσωπικούς λόγους.
Οι φυσικοθεραπευτές και οι εργονομικοί ειδικοί επισημαίνουν ότι η σωστή στάση του σώματος στο αυτοκίνητο μπορεί να κάνει τη διαφορά, τόσο στην άνεση κατά τη διάρκεια του ταξιδιού όσο και στη συνολική υγεία της σπονδυλικής… (Πηγή: www.newsauto.gr)