Αλτσχάιμερ: Νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει 3 κοινές συνήθειες που καταστρέφουν αθόρυβα τη μνήμη σας
Εάν νιώθετε ότι η μνήμη σας εξασθενεί, μην απογοητεύεστε. Η λύση μπορεί να βρίσκεται σε απλές αλλαγές στην καθημερινότητά σας. Ένας κορυφαίος νευροεπιστήμονας μοιράζεται τρία συνηθισμένα λάθη που κάνουμε και τα οποία, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, βλάπτουν τη μνήμη μας αυξάνοντας τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ.
Οι 3 κοινές συνήθειες που καταστρέφουν αθόρυβα τη μνήμη σας, σύμφωνα με ειδικό
Δυσκολεύεστε με τη μνήμη σας; Ξεχνάτε συνέχεια πού αφήσατε τα πράγματά σας; Ψάχνετε απεγνωσμένα τα κλειδιά σας ή μπαίνετε σε ένα δωμάτιο μόνο και μόνο για να ξεχάσετε γιατί πήγατε εκεί εξαρχής; Δεν... Πηγή