(Πηγή: www.enikos.gr)
Οι 6 φράσεις που σταδιακά καταστρέφουν σιγά-σιγά την αυτοεκτίμησή σας
Η αυτοεκτίμηση διαλύεται σε μια στιγμή. Διαβρώνεται μέσα από την επανάληψη, μέσω φράσεων τόσο κοινών που σχεδόν δεν τις αντιλαμβανόμαστε ως επιθέσεις. Δεν είναι προφανείς προσβολές – αυτές μπορούμε να τις υπερασπιστούμε.
Είναι ανεπαίσθητες υπονομεύσεις που περνούν απαρατήρητες γιατί ακούγονται λογικές, ακόμα και φιλικές. Στη συνέχεια τις εσωτερικεύουμε και γινόμαστε οι ίδιοι οι πιο σκληροί κριτές του εαυτού μας.
“Ανησυχώ για εσένα” – ο ανήσυχος ελεγκτικός
“Παραείσαι ευαίσθητος” – εκείνος που απαξιώνει τα συναισθήματά σας
“Πάντα κάνεις…” ή “Ποτέ δεν κάνεις” – αυτός που θυμάται τα πάντα
“Ωραία θα είναι…” – ο παθητικός – επιθετικός
“Τουλάχιστον δεν… Πηγή