(Πηγή: seleo.gr)
Έχετε ποτέ ακούσει τον όρο «γλυκά της φύσης»;
Αν όχι, να σας πούμε πως αναφέρεται στα λαχταριστά και θρεπτικά αποξηραμένα φρούτα, αυτές τις γευστικές και γεμάτες με πολύτιμα συστατικά λιχουδιές!
Όμως, πέρα από τη φυσική τους γλυκύτητα, τα αποξηραμένα φρούτα διακρίνονται για τα πολλά και σημαντικά οφέλη που προσφέρουν στην υγεία σας.
Πάμε να δούμε κάποια από αυτά τα σπουδαία οφέλη:
Html code here! Replace this with any non empty text and that’s it.
Τα αποξηραμένα φρούτα μπορούν να αποτελέσουν χρήσιμο σύμμαχο στο ταξίδι σας προς την απώλεια βάρους.
Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες παρέχει μια αίσθηση πληρότητας, αποτρέποντας την υπερκατανάλωση τροφής μεταξύ των… Πηγή (Πηγή: seleo.gr)