15 οφέλη της ψηφιακής αποτοξίνωσης (video)

(Πηγή: www.gossip-tv.gr)

Αν σας λούζει κρύος ιδρώτας στην ιδέα ότι μπορεί να χάσετε κάποια σημαντική ενημέρωση ή ένα ενδιαφέρον tweet, έχει έρθει η ώρα να κάνετε αποτοξίνωση από κάθε ηλεκτρονική συσκευή.

Γνωρίζατε ότι ο μέσος χρήστης κινητού αγγίζει την οθόνη του τηλεφώνου του 2.500 φορές την ημέρα και τσεκάρει τα e-mail του κάθε 6 λεπτά;

Ολοένα και περισσότερες μελέτες επιβεβαιώνουν τη σχέση της αλόγιστης χρήσης της τεχνολογίας με ψυχικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη και οι διαταραχές άγχους. Έχουν δείξει επίσης ότι η εξάρτηση από τις ηλεκτρονικές συσκευές αλλάζει τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου προς το χειρότερο.

Τηλεοράσεις, smartphones, υπολογιστές, τάμπλετ και μέσα κοινωνικής δικτύωσης, «καταπίνουν»… Πηγή (Πηγή: www.gossip-tv.gr)

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *