(Πηγή: thesstoday.gr)
Όλοι γνωρίζουμε ότι κάποιες διατροφικές συνήθειές μας μπορεί να αποβούν μοιραίες μακροπρόθεσμα για την υγεία μας. Γι΄ αυτό άλλωστε και υπάρχει μια γενικότερη τάση προς μια πιο υγιεινή διατροφή, πλούσια σε φυτικές ίνες και μείωση της κατανάλωσης κρέατος.
ΠροηγούμενοΠώς τα κρυπτονομίσματα δίνουν περιθώριο στη Ρωσία να παρακάμψει της κυρώσεις
Μια νέα έρευνα έρχεται να δώσει έμφαση σε συγκεκριμένες τροφές, που θα μπορούσαν να συντελέσουν στη μακροζωία. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με τα αποτελέσματά της, όσοι αποφασίσουν να αλλάξουν διατροφικές συνήθειες, αντικαθιστώντας το κρέας και τα επεξεργασμένα τρόφιμα κερδίζουν κατά μέσο όρο 10 χρόνια ακόμα ζωής. Το ποσοστό αυτό ανέρχεται στις γυναίκες στα 10,7… Πηγή (Πηγή: thesstoday.gr)