(Πηγή: www.gossip-tv.gr)
Η κληρονομικότητα παίζει πρωτεύοντα ρόλο στην απώλεια μνήμης, ειδικά όταν πρόκειται για σοβαρές παθήσεις όπως η νόσος Αλτσχάιμερ.
To smoothie που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τονώνει τη μνήμη (video)
Σε όλους συμβαίνει να ξεχνάμε, ειδικά σε περιόδους που έχουμε βαρύ πρόγραμμα.
Οι έρευνες έχουν δείξει όμως, ότι η διατροφή και ο τρόπος ζωής γενικά, παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο.
Η δυνατή μνήμη εξαρτάται από την υγεία και τη ζωτικότητα του εγκεφάλου.
Είτε πρόκειται για φοιτητή, εργαζόμενο ή ηλικιωμένο, υπάρχουν περιθώρια τόνωσης της μνήμης.
Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη μνήμη σας και τις γνωστικές επιδόσεις σας.
Το smoothie που θα δείτε… Πηγή (Πηγή: www.gossip-tv.gr)