(Πηγή: www.gossip-tv.gr)
Το να ξυπνάει κανείς λεπτά ή και ώρες πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι, μπορεί να προκαλέσει απίστευτη δυσφορία.
Ξυπνάτε πριν από το ξυπνητήρι; Τι δείχνει για την υγεία σας και πώς θα το αλλάξετε
Πολλοί άνθρωποι θα ήθελαν να μην ξανακούσουν ποτέ τον ήχο από το ξυπνητήρι που σηματοδοτεί την έναρξη μιας μέρας γεμάτης υποχρεώσεις. Άλλοι πάλι εύχονται να μην ήταν ήδη ξύπνιοι όταν ακούν τον χαρακτηριστικό ήχο του.
Το στρες της πανδημίας του κορονοϊού είναι ένας ακόμη λόγος που ενέτεινε τα προβλήματα ύπνου που αντιμετώπιζαν πολλοί άνθρωποι πριν το ξέσπασμά της.
Πάνω από το ένα τρίτο των Αμερικανών κοιμούνται λιγότερο από επτά ώρες, που… Πηγή (Πηγή: www.gossip-tv.gr)