Σεξ και θερμίδες: Αυτές είναι οι 4+1στάσεις που χτίζουν κορμί

(Πηγή: www.in.gr)

Μπορεί να μην κάνουμε σεξ με το άλλο μας μισό έχοντας στόχο το αδυνάτισμα, αλλά γιατί να μην χαρούμε τις θετικές του παρενέργειες;

Έρευνες, που έχουν δει το φως της δημοσιότητας, ισχυρίζονται ότι η καύση θερμίδων μπορεί να έρθει και μέσα από την ερωτική πράξη και μάλιστα σε αρκετές περιπτώσεις τα αποτελέσματα μπορεί να είναι θεαματικά.

Βέβαια, αυτό εξαρτάται από τη διάρκεια, την ένταση και τη στάση. Για παράδειγμα, το άτομο που βρίσκεται από πάνω καίει περισσότερες θερμίδες, λόγω της κίνησης και της φυσικής προσπάθειας ενώ αυτό που παραμένει ξαπλωμένο έχει μικρότερη δαπάνη.

Η παραδοσιακότερη των στάσεων καίει στους άντρες περίπου 140 θερμίδες.

Όταν και… Πηγή (Πηγή: www.in.gr)

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *