(Πηγή: seleo.gr)
Εάν δίνετε «μάχη» κάθε φορά για να κρατήσετε μια συνέπεια στην προπονητική σας ρουτίνα, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βάλετε σωστές προτεραιότητες.
Η γυμναστική, άρα η υγεία και η φυσική μας κατάσταση, θα πρέπει να είναι προτεραιότητα. Η συνέπεια βέβαια στην προπόνηση συχνά φαντάζει ανέφικτη στις πολυάσχολες ζωές μας. Πολλές φορές είναι πιο εύκολο να πιστέψουμε ότι δεν μπορούμε να βρούμε το χρόνο αντί να «εργαζόμαστε» στο να υπάρξει.
Εντέλει όμως, ναι. Είναι όλα θέμα προτεραιοτήτων, όσο κι αν θέλουμε να πείσουμε τον εαυτό μας με δικαιολογίες για το αντίθετο…
Τι μπορεί να σας κρατά «πίσω»
Βάζετε πάντα τον εαυτό σας…… Πηγή (Πηγή: seleo.gr)