(Πηγή: seleo.gr)
Ένα από τα καλά του καλοκαιριού είναι ότι μας προδιαθέτει για ντους με κρύο νερό, το οποίο έχει πολλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία μας.
Το κρύο ντους μπορεί να μην είναι η αγαπημένη σας συνήθεια, αλλά αξίζει τον κόπο να το προσθέσετε στη ρουτίνα σας το φετινό καλοκαίρι για πολλούς λόγους.
Πέραν του ότι θα «ξεκλειδώσετε» ένα νέο επίπεδο ζωντάνιας που θα σας ανανεώσει και θα σας κάνει να νιώθετε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της καθημερινότητας, ας δούμε τι άλλο μπορεί να προσφέρει…
Κρύο ντους χειμώνα- καλοκαίρι επειδή…
Αυξάνει την ανοσία στο κοινό κρυολόγημα
Το σοκ που δέχεται το σώμα από… Πηγή (Πηγή: seleo.gr)