(Πηγή: seleo.gr)
Ησεξουαλική επαφή αποτελεί φυσικό και ουσιαστικό μέρος της ανθρώπινης ζωής, συμβάλλοντας στη συνολική μας ευημερία. Ενώ το θέμα του σεξ παραμένει κάπως ταμπού σε πολλές κοινωνίες, είναι ζωτικής σημασίας να αναγνωρίσουμε και να κατανοήσουμε τις πιθανές συνέπειες της έλλειψης του στην υγεία μας, οι οποίες μπορεί να είναι σωματικές, συναισθηματικές, αλλά και ψυχολογικές.
1. Σωματική υγεία
Το σεξ έχει αρκετά οφέλη για τη σωματική υγεία. Το τακτικό σεξ μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Μπορεί, επίσης, να συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και στη διαχείριση του… Πηγή