(Πηγή: www.enikos.gr)
Υγεία: Αυτός είναι ο κίνδυνος που αντιμετωπίζουν τα «νυχτοπούλια» – Αποκαλυπτική έρευνα
Νέα αποκαλυπτική μελέτη για όσους είναι «νυχτοπούλια». Όπως προκύπτει από την έρευνα, εκείνοι που συνηθίζουν να κοιμούνται αργά τη νύχτα δεν έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνουν νεότεροι σε σχέση με αυτούς που ξυπνούν νωρίς, αρκεί να μην περνούν τα βράδια τους με ποτό και τσιγάρο.
Προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι όσοι κοιμούνται αργά και το πρωί δίνουν “μάχη” για να σηκωθούν από το κρεβάτι-είναι πιθανότερο να εμφανίσουν προβλήματα υγείας.
Το 2018, μια μεγάλη μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο διαπίστωσε ότι οι βραδινοί τύποι είχαν κατά 10% υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν σε σχέση… Πηγή