(Πηγή: www.aftodioikisi.gr)
Oι τρόποι που το άγχος επηρεάζει τη σεξουαλική σας ζωή
Η σεξουαλική επαφή αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης ζωής, παρέχοντας ευχαρίστηση, απόλαυση, οικειότητα και σύνδεση. Ωστόσο, η πολυπλοκότητα της καθημερινής ζωής μπορεί συχνά να μας γεμίζει με πολύ στρες. Δυστυχώς, το άγχος έχει σημαντικό αντίκτυπο σε διάφορες πτυχές της καθημερινότητάς μας, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής μας ζωής. Πώς ακριβώς, όμως, επηρεάζει;
1. Μειωμένη λίμπιντο
Μία από τις πιο συνηθισμένες επιπτώσεις του στρες στη σεξουαλική υγεία είναι η μειωμένη λίμπιντο. Όταν τα επίπεδα άγχους είναι υψηλά, η εστίαση του σώματος τείνει να μετατοπίζεται μακριά από τις σεξουαλικές επιθυμίες, καθώς το μυαλό απασχολείται με άλλες ανησυχίες… Πηγή