(Πηγή: seleo.gr)
Δεν είναι το ξενύχτι ένοχο για το μειωμένο προσδόκιμο ζωής των βραδινών τύπων, αλλά οι συνήθειες που το συνοδεύουν όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ υποστηρίζει νέα έρευνα.
Φινλανδοί ερευνητές ανέλυσαν τα στοιχεία διδύμων επί 37 έτη παρατηρώντας τους διαφορετικούς χρονοτύπους, δηλαδή την φυσική τάση του κάθε οργανισμού να κοιμάται μια συγκεκριμένη ώρα.
Σύμφωνα με τα συμπεράσματα της έρευνάς τους που δημοσιεύθηκαν στο Chronobiology International αν και υπήρχαν μικρές διαφορές στο προσδόκιμο επιβίωσης ανάμεσα στους πρωινούς και τους βραδινούς τύπους, ήταν αυτές οι συνήθειες όπως το αλκοόλ και το τσιγάρο που αύξαναν την πιθανότητα πρόωρου θανάτου για τους βραδινούς τύπους.
Για τον… Πηγή