(Πηγή: www.aftodioikisi.gr)
Οδηγίες από την Πολιτική Προστασία για τον καύσωνα
Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
Οδηγίες εξέδωσε η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (ΓΓΠΠ) για τον καύσωνα διαρκείας με την ονομασία «Κλέων». Στον κατάλογο των οδηγιών της συστήνει την τακτική ενυδάτωση αλλά και την αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας και άσκησης κάτω από τον ήλιο.
Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός… Πηγή