(Πηγή: seleo.gr)
Επεξεργασμένο και πλούσιο σε λιπαρά, αλάτι ή ζάχαρη είναι το 75% των σνακ που καταναλώνουμε όταν θέλουμε κάτι πρόχειρο μεταξύ των γευμάτων.
Ωστόσο όταν το θέμα είναι η διαφύλαξη της υγείας, σημασία δεν έχει μόνο τι τσιμπολογάμε, αλλά και τι ώρα, αναφέρουν κορυφαίοι βρετανοί επιστήμονες.
Σε πρόσφατη συνέντευξή τους, ο Dr. Tim Spector, καθηγητής Γενετικής Επιδημιολογίας στο King’s College του Λονδίνου (KCL), και η Dr. Sarah Berry, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Τμήμα Διατροφικών Επιστημών του KCL, εξήγησαν τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για το θέμα, ποια είναι η χειρότερη και ποια η καλύτερη ώρα για τσιμπολόγημα και ποια είναι τα πιο… Πηγή