(Πηγή: seleo.gr)
Έτσι θα καταλάβετε αν έχετε κι εσείς κοινωνικό άγχος.
Όλοι μας ενδιαφερόμαστε για το τι σκέφτονται οι άλλοι άνθρωποι για εμάς, σε κάποιο βαθμό.
Αλλά αν νοιάζεστε γι’ αυτό υπερβολικά, μπορεί να είναι σημάδι διαταραχής κοινωνικού άγχους ή κοινωνικής φοβίας.
Το κοινωνικό άγχος μπορεί να περιγραφεί ως ο έντονος φόβος ότι κάποιος σας επικρίνει διαρκώς κατά την διάρκεια κοινωνικών περιστάσεων.
Κλασικό παράδειγμα ενός ανθρώπου με κοινωνικό άγχος είναι να ακυρώνει εξόδους, ακόμα και με αγαπημένα πρόσωπα, την τελευταία στιγμή.
Αν συμβεί μία φορά, προφανώς δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αλλά αν μετατραπεί σε «έξοδο διαφυγής» από τις κοινωνικές επαφές, τότε αποτελεί ένα από τα κόκκινα σημαιάκια.
Αν… Πηγή (Πηγή: seleo.gr)