(Πηγή: seleo.gr)
Μεγάλη συζήτηση έχει ανοίξει αναφορικά με την καλύτερη επιλογή αναψυκτικού: Κανονικό αναψυκτικό, λοιπόν, ή αναψυκτικό διαίτης;
Ένα κανονικό αναψυκτικό περιέχει πρόσθετη ζάχαρη, μερικές φορές πάνω από 50 ή 60 γραμμάρια ανά φιάλη. Η έρευνα δείχνει ότι με την πάροδο του χρόνου η υπερκατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, καρδιακές παθήσεις, ηπατική νόσο, νεφρική νόσο, διαβήτη, ακόμη και ορισμένες μορφές καρκίνου.
Από την άλλη, το αναψυκτικό διαίτης παρόλο που δεν περιέχει θερμίδες ή πρόσθετη ζάχαρη, πρόσφατη έρευνα απέδειξε την πιθανότητα αύξησης βάρους και κίνδυνο καρκίνου από την κατανάλωση του.
Όταν μάλιστα εξετάζουμε τα αποτελέσματα της καθημερινής κατανάλωσής του, τα πράγματα περιπλέκονται ακόμη περισσότερο.
Ορισμένες… Πηγή