(Πηγή: www.enikos.gr)
Υπνική άπνοια: Τα κυριότερα συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσετε
Ο καλός βραδινός ύπνος είναι βασικό στοιχείο της καλής υγείας, αλλά συχνά μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Η υπνική άπνοια είναι μία από τις παθήσεις που δεν επιτρέπουν έναν ποιοτικό ύπνο, επηρεάζοντας 936 εκατομμύρια ενήλικες σε όλο τον κόσμο.
Ο πιο συνηθισμένος τύπος υπνικής άπνοιας είναι η αποφρακτική άπνοια ύπνου. Στην κατάσταση αυτή, ο λαιμός χαλαρώνει πάρα πολύ κατά τη διάρκεια του ύπνου, με αποτέλεσμα ο ασθενής να σταματά να αναπνέει για μερικά δευτερόλεπτα, κάτι που παρεμβαίνει για λίγο στον κύκλο του ύπνου.
Σε μια προσπάθεια να βοηθήσει τους ανθρώπους να αναγνωρίσουν… Πηγή