(Πηγή: www.enikos.gr)
Αυτή είναι η καλύτερη στάση ύπνου για τον πόνο στην πλάτη, σύμφωνα με ορθοπεδικούς χειρουργούς
Για να μας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε τον πόνο στην πλάτη και να κοιμηθούμε καλύτερα, μια ομάδα ορθοπεδικών χειρουργών απαντά σε συχνές ερωτήσεις σχετικά με τον πόνο στην πλάτη, συμπεριλαμβανομένης της καλύτερης στάσης ύπνου για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος.
Φυσικά, ο ύπνος σε ένα στρώμα κατάλληλο για πόνο στην πλάτη θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Ωστόσο, οι ορθοπεδικοί χειρουργοί της NJ Spine & Orthopedic εξετάζουν τις πιο συχνές ερωτήσεις γύρω από την υγεία της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένου του καλύτερου τρόπου για να ανακουφιστείτε από… Πηγή