(Πηγή: www.enikos.gr)
Πώς ο κύκλος ύπνου μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση – Τι αποκαλύπτει μελέτη για την παράξενη σύνδεση
Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης από γιατρό δίνει μια στιγμιαία ένδειξη, η οποία μπορεί να διαφέρει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το άγχος στο ιατρικό περιβάλλον μπορεί να την αυξήσει ελάχιστα, ενώ η βραδινή χαλάρωση να την μειώσει.
Ανεξάρτητα από τους στρεσογόνους παράγοντες ή τη ρουτίνα χαλάρωσης, ο φυσικός ρυθμός του σώματος, ο λεγόμενος κιρκάδιος ρυθμός, μπορεί επίσης να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση. Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι είναι υψηλότερη το πρωί και χαμηλότερη το βράδυ.
Για αυτόν τον λόγο, σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)