(Πηγή: www.enikos.gr)
5 οφέλη της μοναξιάς για τα οποία οι άνθρωποι σπάνια μιλούν, σύμφωνα με ψυχολόγους
Τις περισσότερες φορές, η μοναξιά θεωρείται ως κάτι αρνητικό και γι’ αυτό, μιλώντας για μοναξιά, οι περισσότεροι θα πούμε κάτι άσχημο.
Πράγματι ο Αμερικανός χειρουργός, Δρ. Vivek H. Murthy έχει πει ότι, «ο αντίκτυπος της κοινωνικής απομόνωσης είναι ίσος με το κάπνισμα 15 τσιγάρων την ημέρα, ενώ είναι μεγαλύτερος από τις παθογένειες που προέρχονται από την παχυσαρκία και την έλλειψη σωματικής άσκησης». Στο άρθρο αυτό, εξετάζουμε τα οφέλη που απορρέουν από τον χρόνο που αφιερώνουμε στον εαυτό μας.
Η υπερβολική συναναστροφή με τον κόσμο μπορεί να γίνει αγχωτική, να… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)