(Πηγή: www.enikos.gr)
Ύπνος: 12 συμβουλές για να ξυπνάτε πιο εύκολα το πρωί όταν δεν θέλετε να σηκωθείτε από το κρεβάτι
Εκείνα τα πρώτα λεπτά μετά το χτύπημα του ξυπνητηριού μπορεί να είναι ένας μεγάλος αγώνας. Επιτέλους βρήκατε μια άνετη θέση και νιώθετε τόσο ζεστά κάτω από τα σκεπάσματα και μετά… η πραγματικότητα έρχεται: Είναι ώρα για να σηκωθείτε.
Μερικές φορές, το μόνο πράγμα που μπορεί να σας βγάλει από το κρεβάτι είναι η σκέψη για ένα ζεστό (ή κρύο) φλιτζάνι καφέ. Αλλά όταν αυτό δεν λειτουργεί και καταλήγετε να αργείτε μέρα με τη μέρα, ίσως ήρθε η ώρα να δείτε μερικούς νέους τρόπους για… Πηγή