(Πηγή: www.enikos.gr)
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε πολύ νερό – Οι πιθανοί κίνδυνοι από την υπερβολική κατανάλωση
Ειδικοί υγείας εξηγούν πότε η ενυδάτωση μπορεί να γίνει υπερβολική. Όλοι γνωρίζουμε τον ζωτικό ρόλο του νερού στην σωματική ευεξία. Το νερό χαρίζει λαμπερή επιδερμίδα και αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού. Η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την υγεία και πολλές σωματικές λειτουργίες, όπως η υποστήριξη της πέψης, η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και η διευκόλυνση της μεταφοράς θρεπτικών συστατικών.
Πολλές φορές κατά την περιήγησή σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ίσως να βομβαρδίζεστε με δημοσιεύματα που αναφέρονται σε υποτιθέμενα θαύματα της κατανάλωσης μεγάλων… Πηγή