(Πηγή: www.iefimerida.gr)
Πίνετε άφθονα υγρά, ανεξάρτητα από το πόσο δραστήριοι είστε. Μην περιμένετε μέχρι να διψάσετε για να πιείτε υγρά.
Προειδοποίηση: Εάν ο γιατρός σας σας έχει περιορίσει την ποσότητα των υγρών που πίνετε ή σας έχει δώσει αγωγή με χάπια νερού, συμβουλευτείτε τον ως προς την ποσότητα όταν ο καιρός είναι ζεστός.
Σε ρυθμούς καύσωνα θα κινηθεί το σκηνικό του καιρού το επόμενο τριήμερο, με θερμοκρασίες που σε κάποιες περιπτώσεις θα αγγίξουν τους 43 βαθμούς Κελσίου.
Μείνετε μακριά από πολύ ζαχαρούχα ή αλκοολούχα ποτά, καθώς αυτά προκαλούν απώλεια σωματικών υγρών.
Ο πρώτος ισχυρός καύσωνας του καλοκαιριού έκανε την εμφάνισή του από σήμερα, Τρίτη, με 40άρια,… Πηγή (Πηγή: www.iefimerida.gr)