(Πηγή: www.enikos.gr)
Η απλή αλλαγή που μπορείτε να κάνετε στη διατροφή σας για να ζήσετε περισσότερο. Συμβουλές για μακροζωία από τον γιατρό των Clinton.
Η μακροζωία είναι το ζητούμενο για όλους και μια απλή αλλαγή στον τρόπο ζωής σας μπορεί να σας χαρίσει υγεία και επιπλέον χρόνια.
Ο Dr Marc Hyman, οικογενειακός γιατρός, που βοήθησε στη δίαιτα της οικογένεια Clinton, συγγραφέας του βιβλίου The Young Forever Cookbook, αποκαλύπτει ποια τρόφιμα δεν πρέπει «ποτέ να τρώτε» και προτρέπει μια απλή αλλαγή που μπορείτε να κάνετε στη διατροφή σας που θα σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερα υγιή χρόνια.
«Μπορούμε να αντιστρέψουμε την βιολογική μας ηλικία», αρκεί να… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)