(Πηγή: www.enikos.gr)
Αυτή είναι η Νο1 συνήθεια που βοηθά στην απώλεια βάρους μετά την ηλικία των 50 ετών, σύμφωνα με έναν γιατρό
Δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος; Δείτε τι λειτουργεί στην πραγματικότητα. Εάν η απώλεια βάρους είναι ένας από τους στόχους υγείας σας και σας δυσκολεύει, να είστε σίγουροι ότι δεν είστε μόνοι. Σχεδόν οι μισοί από όλους τους ενήλικες στις ΗΠΑ προσπαθούν να χάσουν βάρος, συμπεριλαμβανομένου του 43% των ατόμων άνω των 60 ετών, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.
Δεν είναι στη φαντασία σας αν νιώθετε ότι είναι πιο δύσκολο να χάσετε βάρος τώρα απ’ ό,τι πριν από μία ή δύο… Πηγή