Ύπνος: Αυτή είναι η ιδανική επιλογή για σνακ το βράδυ, σύμφωνα με διαιτολόγο – Δεν προκαλεί άνοδο του σακχάρου στο αίμα

ΚόσμοςΟικονομία
On:

(Πηγή: www.enikos.gr)

Ύπνος: Αυτή είναι η ιδανική επιλογή για σνακ το βράδυ, σύμφωνα με διαιτολόγο – Δεν προκαλεί άνοδο του σακχάρου στο αίμα

Μια διαιτολόγος από το New Jersey αποκαλύπτει ποιο είναι το καλύτερο σνακ για τη νύχτα, καθώς δεν προκαλεί άνοδο του σακχάρου, την κύρια πηγή ενέργειας του οργανισμού σας. Η τροφή αυτή είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και μέταλλα που συμβάλλουν στην ισορροπία των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Το καλύτερο σνακ που μπορείτε να καταναλώσετε πριν από τον ύπνο, σύμφωνα με διαιτολόγο

«Η φυτική πρωτεΐνη που περιέχουν τα αμύγδαλα βοηθά στην επιβράδυνση της πέψης και παρέχει σταθερή απελευθέρωση ενέργειας καθ’ όλη τη διάρκεια… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.