(Πηγή: www.enikos.gr)
Έχασε 45 κιλά και τα κράτησε μακριά κάνοντας 2 απλές αλλαγές – «Είναι τρόπος ζωής και όχι δίαιτα»
Ο 28χρονος Benji Xavier ακολουθούσε διάφορες δίαιτες της μόδας για χρόνια, γεγονός που τον οδήγησε στην ανάπτυξη μιας ανθυγιεινής σχέσης με το φαγητό. Τελικά κατάφερε να χάσει 45 κιλά υιοθετώντας δύο απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής του. Διατηρεί σταθερό το βάρος επειδή οι υγιεινές του συνήθειες έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητάς του.
Όταν ο Benji Xavier δυσκολευόταν να βρει ρούχα που να του κάνουν κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού τον Αύγουστο του 2021, αποφάσισε ότι έπρεπε να αλλάξουν τα πράγματα. Ο νεαρός άνδρας που… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)