(Πηγή: seleo.gr)
Ο καθηγητής Leon Lack αναφέρεται στην αϋπνία που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους και στους φόβους για την υγεία που αναπτύσσονται λόγω της έλλειψης ποιοτικού ύπνου.
«Έχω δει πρόσφατα αρκετούς ασθενείς που ανησυχούσαν ότι τα συμπτώματα αϋπνίας τους θα αυξήσουν τον κίνδυνο άνοιας. Ήταν στα 70 τους χρόνια και ξυπνούσαν δύο ή τρεις φορές τη νύχτα, κάτι που θεωρούσαν αϋπνία. Αλλά δεν ήταν υποτονικοί κατά τη διάρκεια της ημέρας με τρόπο χαρακτηριστικό της αϋπνίας».
Τι λέει ο καθηγητής Leon Lack για την αϋπνία και τον κίνδυνο άνοιας
«Οι σύντομες αφυπνίσεις είναι φυσιολογικές για τους περισσότερους ανθρώπους και εντελώς ακίνδυνες. Προκύπτουν από τις περιοδικές φάσεις του… Πηγή (Πηγή: seleo.gr)