(Πηγή: www.enikos.gr)
Ουρικό οξύ: 5 ξηροί καρποί που βοηθούν στη μείωσή του με φυσικό τρόπο
Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσικό απόβλητο που παράγεται από τον οργανισμό κατά την διάσπαση των πουρινών. Οι πουρίνες είναι ουσίες που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα και ποτα. Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας όπως η ουρική αρθρίτιδα και πέτρες στα νεφρά. Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντική η εξισορρόπηση υιοθετώντας μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα ουρικού οξέος. Οι ξηροί καρποί είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών, μετάλλων και υγιεινών λιπαρών που μπορούν να βοηθήσουν… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)