(Πηγή: www.enikos.gr)
Ύπνος: «Με αυτή τη μέθοδο κοιμάμαι μέσα σε 2 λεπτά και εξασφαλίζω 10 ώρες ξεκούρασης» – Όσα αποκαλύπτει ειδικός
Ένας ειδικός στον ύπνο αποκαλύπτει ποια μέθοδο ακολουθεί για να αποκοιμηθεί μέσα σε 2 λεπτά και να εξασφαλίσει έναν αδιάκοπο ύπνο για έως και 10 ώρες κάθε φορά. Η έλλειψη ύπνου είναι κάτι που μπορεί να επηρεάσει τη σωματική και ψυχική υγεία ενός ατόμου. Όμως, ο Adeel ul-Haq ακολουθεί μία νυχτερινή ρουτίνα που υπόσχεται έναν ποιοτικό ύπνο.
Ειδικός αποκαλύπτει πώς καταφέρνει να κοιμάται μέσα σε 2 λεπτά και να εξασφαλίζει 10 ώρες ύπνου
Ο Adeel έχει μοιραστεί διάφορα μυστικά για μια καλή νύχτα. «Πάντα… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)