(Πηγή: www.enikos.gr)
Οι 9 συμπεριφορές ανθρώπων που νιώθουν συνέχεια κουρασμένοι, σύμφωνα με την ψυχολογία
Έτυχε ποτέ να περάσετε περιόδους όπου είστε πάντα εξαντλημένοι, όσο και αν κοιμόσασταν. Πάντα να νιώθετε άδειοι και κουρασμένοι; Δεν είστε οι μόνοι. Σίγουρα κάποιες συμπεριφορές σας… προδίδουν, όσο κι αν δεν το θέλετε. Όλοι θέλουμε να έχουμε ενέργεια και να είμαστε έτοιμοι να αδράξουμε την ημέρα. Κάποιες φορές όμως, η κούραση μας καταβάλλει. Δεν είναι πάντα θέμα ύπνου ή ξεκούρασης.
Η διαρκής κούραση μπορεί να είναι ο τρόπος του μυαλού σας να σας δείξει κάτι βαθύτερο. Το στρες, το άγχος ή ήπια κατάθλιψη μπορεί να σας εξαντλεί, να σας… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)