(Πηγή: www.enikos.gr)
Υψηλή χοληστερόλη: Η Νο1 τροφή που μπορεί να σας βοηθήσει να την ρίξετε, σύμφωνα με φαρμακοποιό
Θέλετε να ρίξετε τη χοληστερόλη σας και να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας; Μια απλή αλλαγή στη διατροφή σας μπορεί να κάνει τη διαφορά. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι μία συγκεκριμένη τροφή μπορεί να είναι το “κλειδί” για πιο υγιές καρδιαγγειακό σύστημα.
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης κρύβουν κινδύνους για την υγεία
Το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας (NHS) συνιστά την αύξηση της πρόσληψης φρούτων και λαχανικών για άτομα με αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, αλλά η έρευνα δείχνει ότι μία τροφή ειδικά μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη…. Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)