(Πηγή: www.enikos.gr)
Απώλεια βάρους: «Με αυτές τις συμβουλές υγιεινής διατροφής μπορείτε να χάσετε 10 κιλά σε 3 μήνες», αποκαλύπτει personal trainer
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Μία personal trainer, μοιράζεται ένα πλάνο διατροφής που υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα. Αυτές οι αλλαγές στη διατροφή μπορούν να μας βοηθήσουν να επιτύχουμε τους στόχους μας χωρίς να θέσουμε σε κίνδυνο την υγεία μας.
Η Anushka Singh μοιράζεται τακτικά συμβουλές και κόλπα για την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την απώλεια βάρους μέσα από το προφίλ της στο Instagram.
Η personal trainer μοιράστηκε ένα βίντεο με εναλλακτικές λύσεις για υγιεινά γεύματα που μπορούν να επιταχύνουν την απώλεια… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)