(Πηγή: www.enikos.gr)
Ειδικοί υποστηρίζουν ότι ένα αγαπημένο μπαχαρικό που προσθέτει γεύση στα πιάτα μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του καρδιαγγειακού σας συστήματος. Δεδομένου του γεγονότος ότι η καρδιακή νόσος είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως είναι σημαντικό να φροντίζετε την υγεία της καρδιάς σας.
Γιατί είναι σημαντικό να φροντίζετε την υγεία της καρδιάς σας
Η καρδιά μας εργάζεται ασταμάτητα μέρα και νύχτα στέλνοντας αίμα σε όλο το σώμα ώστε κάθε κύτταρο του σώματος να έχει τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο που χρειάζεται για να λειτουργήσει. Η υιοθέτηση μιας πιο υγιεινής διατροφής και η ενσωμάτωση περισσότερης άσκησης στην καθημερινότητά σας είναι εξαιρετικοί τρόποι για… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)