(Πηγή: www.enikos.gr)
Ύπνος: Γυναίκα αποκαλύπτει την απλή μέθοδο που την βοήθησε να κοιμάται αμέσως – Πάλευε για 25 χρόνια με την αϋπνία
Πόσες φορές έχετε ξαπλώσει στο κρεβάτι, με το μυαλό σας να τρέχει σαν τρελό σε επίμονες σκέψεις; Μια γυναίκα που πάλευε χρόνια με την αϋπνία, ανακάλυψε έναν απλό τρόπο να ηρεμήσει το μυαλό της και να κοιμηθεί. Το κόλπο έχει χαρακτηριστεί ως «διακόπτης φωτός» από γιατρούς.
Η απλή μέθοδος που βοήθησε μια γυναίκα να αντιμετωπίσει την αϋπνία
Υπάρχουν ατελείωτοι μύθοι και προϊόντα ύπνου που ισχυρίζονται ότι μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε πιο εύκολα, από τα συμπληρώματα μέχρι την αποφυγή της έκθεσης στο… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)