(Πηγή: www.enikos.gr)
Άνδρας που έχασε 25 κιλά και τα κράτησε μακριά για 17 χρόνια αποκαλύπτει: «Αυτά είναι τα 5 μυστικά της επιτυχίας μου»
Η απώλεια βάρους συχνά αποτελεί πρόκληση, αλλά η διατήρηση των αποτελεσμάτων μακροπρόθεσμα είναι ακόμα πιο δύσκολη. Ένας προπονητής. ο Raj Ganpath όχι μόνο έχασε 25 κιλά, αλλά τα κράτησε μακριά, για 17 ολόκληρα χρόνια. Ανακαλύψτε τις 5 απλές, αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματικές, συνήθειες που τον βοήθησαν να διατηρήσει σταθερό το βάρος του και να βελτιώσει τη συνολική του υγεία.
Πώς να διατηρήσετε σταθερό το βάρος σας μετά την απώλεια περιττών κιλών, σύμφωνα με ειδικό
Ο προπονητής φυσικής κατάστασης Raj Ganpath, δίνει συχνά συμβουλές… Πηγή