(Πηγή: www.enikos.gr)
Ύπνος: Ειδικός εξηγεί γιατί δεν πρέπει να στρώνετε το κρεβάτι σας αμέσως μόλις ξυπνήσετε το πρωί – Τι να κάνετε αντ’ αυτού
Είναι μια συνήθεια που οι περισσότεροι από εμάς ακολουθούμε πιστά: ξυπνάμε και στρώνουμε το κρεβάτι μας προκειμένου να έχουμε ένα τακτοποιημένο υπνοδωμάτιο. Όμως, ένας ειδικός κρούει τον κώδωνα του κινδύνου, υποστηρίζοντας ότι αυτή η φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία μας, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
Ειδικός εξηγεί γιατί δεν πρέπει να στρώνετε το κρεβάτι σας, αμέσως μόλις ξυπνήσετε το πρωί
Οι ζεστές καλοκαιρινές νύχτες μπορούν να μετατρέψουν την αναζήτηση για έναν καλό ύπνο σε μια δοκιμασία… Πηγή