(Πηγή: www.enikos.gr)
Γυναίκα που έχασε 10 κιλά μοιράζεται τις 10 φαινομενικά υγιεινές συνήθειες που εμποδίζουν την απώλεια λίπους – «Αρχίζετε τη μέρα σας μόνο με φρούτα»
Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος αλλά νιώθετε ότι έχετε κολλήσει, παρόλο που πιστεύετε ότι κάνετε τα πάντα σωστά, δεν είστε μόνοι. Μια γυναίκα που έχασε 10 κιλά, αποκαλύπτει 10 φαινομενικά υγιεινές συνήθειες που στην πραγματικότητα εμποδίζουν την απώλεια λίπους. Ετοιμαστείτε να αναθεωρήσετε τη στρατηγική σας και να ανακαλύψετε τι μπορεί να σας κρατά πίσω.
Οι 10 φαινομενικά υγιεινές συνήθειες που εμποδίζουν την απώλεια βάρους, σύμφωνα με ειδικό
Από την πλήρη αποκοπή των υδατανθράκων μέχρι τον ανεπαρκή ύπνο, μάθετε ποια… Πηγή