(Πηγή: www.enikos.gr)
Αντίσταση στην ινσουλίνη: Το Νο1 κοινό ποτό που πρέπει να περιορίσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς
Η αντίσταση στην ινσουλίνη ή μειωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη, επηρεάζει ένα σημαντικό ποσοστό ενηλίκων και μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου 2. Εάν καταναλώνετε συχνά ένα κοινό ποτό, ίσως διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο. Όπως εξηγεί η Lindsay Fencl, RD, CD, όταν μειώνεται η ευαισθησία στην ινσουλίνη, το σώμα δυσκολεύεται να επεξεργαστεί αποτελεσματικά τους υδατάνθρακες, οδηγώντας σε υψηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αυξημένη ινσουλίνη και αποθήκευση σπλαχνικού λίπους.
Εκτός από τη διατροφή, άλλοι παράγοντες του τρόπου ζωής συμβάλλουν στην αντίσταση στην ινσουλίνη είναι οι εξής:
Το… Πηγή