(Πηγή: www.enikos.gr)
Ύπνος: Το Νο1 βότανο που ρίχνει την πίεση και σας βοηθά να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με ειδικούς
Ένα καταπραϋντικό βότανο, γνωστό από την εποχή των αρχαίων Ελλήνων, μπορεί να είναι η λύση για έναν καλό ύπνο. Έχει αποδειχθεί ότι περιέχει ουσίες που προωθούν την ηρεμία και σας βοηθούν να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα, ενώ παράλληλα προσφέρει σημαντικά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία.
Το καταπραϋντικό βότανο που ρίχνει την πίεση και σας βοηθά να κοιμηθείτε καλά
Ψάχνετε έναν φυσικό τρόπο να βελτιώσετε τον ύπνο σας; Ειδικοί προτείνουν να δοκιμάσετε το αφέψημα χαμομηλιού. Το χαμομήλι περιέχει τη χημική ουσία απιγενίνη, η οποία προκαλεί ηρεμία και υπνηλία…. Πηγή