(Πηγή: www.enikos.gr)
Γυναίκα που έχασε 40 κιλά μοιράζεται τις 10 συμβουλές που διευκολύνουν την απώλεια βάρους: «Ελέγξτε τις μερίδες σας, παραμείνετε δραστήριοι»
Μια γυναίκα η οποία έχασε 40 κιλά και μεταμόρφωσε το σώμα της, μοιράζεται τα μυστικά της επιτυχίας της. Μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η nutrition coach προσφέρει πολύτιμες συμβουλές για την διατροφή, την άσκηση και την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Εάν ψάχνετε μια βιώσιμη λύση προκειμένου να χάσετε βάρος χωρίς στερήσεις, οι 10 συμβουλές της θα σας βοηθήσουν.
Γυναίκα που έχασε 40 κιλά μοιράζεται τις 10 συμβουλές που την βοήθησαν στην απώλεια βάρους
Η Aanchal Sogani, μια προπονήτρια διατροφής,… Πηγή